Projeto: Dieta Nota 10 parte 2


Olá meninas! estou feliz da vida que já consegui emagrecer exatamente 1kg nessa uma semana de dieta!!!! e tudo isso sem deixar de comer as coisas que eu gosto! Estou comendo de tudo um pouco! a noite é sempre a parte mais complicada, por isso tem dias que janto e outros que como um lanche. Não estou fazendo exercícios todos os dias, aliás só sai nesse sábado para caminhar! o restante da semana pra mim fica muito difícil, por que tenho milhões de coisas para estudar! Minha mãe também aderiu ao projeto! fiquei bem feliz por que ela estava precisando e muito! também já emagreceu quase 1kg! Ela não está fazendo a dieta nota 10, pois não se adaptou, mas também está comendo um pouquinho de cada coisa, nada de muito sacrifício!



Ainda falta bastante! mas eu chego lá!

14 comments

Fernanda 11 de abril de 2011 15:37

ÊêÊ!!! Parabéns! Eu não te acho gordinha, mesmo tu sendo menor que eu,(RÁ!) Mas mesmo assim emeagrecer um pouquinho faz bem para o EGO!

jenniferas1 11 de abril de 2011 17:02

Eu também preciso fazer uma reeducação alimentar urgente. bjs.

Kelly Cristina 11 de abril de 2011 18:09

Ainnn eu me pesei ontém e descobri que tenho que perder 6 kg :PPP
Terei que entrar nessa tbm...
Fico feliz por ter perdido 1 kg em uma semana, heim!!!
Parabéns!!!
;-)

Nessa 11 de abril de 2011 20:59

Isso aí..vai na fé q vc chega lá!!!
Beijãooo

http://vimvendoeaprendendo.blogspot.com/

adrianaferreiira 12 de abril de 2011 10:34

heeeeeeeeeeee
parabéns como se diz aqui em recife
vai ficar filé heim nandy
bjocas

Lady Nandy 12 de abril de 2011 14:13

Vou ficar um filé!! tomara!!!

Alinoca 12 de abril de 2011 15:18

Oi, Nandy!
Parabéns pelo primeiro quilo eliminado =)
Vou encarar uma dieta também, estou precisando =/
No fim deu desencontro no findi, rsrsrs
Tem selinho para você lá no blog.
Beijinhossss

BRECHOZINHO DA MEL 12 de abril de 2011 15:52

QUE LEGAL, É ISSO AI FORÇA DE VONTADE E CORAGEM AMIGA!!!!!

josiane 12 de abril de 2011 16:04

parabens!!!
eu tambem ja emagreci mais meio kg. to super feliz :)

Larissa 12 de abril de 2011 16:24

PARABÉNS! Seu esforço ta sendo recompensado!

Hestia 12 de abril de 2011 16:48

Parabéns pelo primeiro quilo eliminado =)
Eu quero perder 5. Mais parece que quando eu estou assim determinada a mudar acontece alguma coisa que eu fico comendo feito louca!

Lady Nandy 12 de abril de 2011 17:45

Bah gurias! vcoês não sabem o quanto é importante pra mim esse apoio que vocês estão dando!

Héstia: estava acontecendo a mesma coisa comigo! tava até desistindo! mas desde que coloquei aqui no blog, tô me esforçando para mostrar os resultados para vocês! isso me incentiva muito mais!

Quem quiser entrar no projeto DIETA me mande e-mails, se quiser coloco os resultados aqui no blog também, receber apoio das meninas com certeza irá ajudar!

bjs

Lady Nandy 12 de abril de 2011 17:45

Parabéns Josi!!! continua assim!!! fico feliz que estamos conseguindo!

Janaína Santos 23 de maio de 2011 20:23

Que legal, continue com essa força de vontade que tudo dará certo!!!
Bjs

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